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武乡县2020年健康教育“六进”活动走进第一中学

2020-07-22 09:09 来源: 长治市武乡县卫体局

  为增强学生的健康意识,广泛宣传健康生活方式,倡导健康生活理念,7月16日,武乡县卫体局、县健康教育所在武乡一中开展了健康教育“六进”活动—健康体重知识讲座。

  本次讲座由健康教育所郭建主讲。郭建用生动活泼的语言将科学认识体重、何为正常体重、保持正常体重等健康理论进行了深入浅出地讲解,阐述了控制体重的重要性。随后又向同学们讲解在平时的生活中要适量运动、禁忌暴饮暴食。

  通过本次讲座,让同学们更深刻的了解了合理饮食的重要性,学会如何在生活中使用最简单的方法来达到最佳的体重状态,让大家对健康体重的知晓情况有了更进一步的认识。

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